franco bairatti
ASESORIA ONLINE
Incluye: rutina de entrenamiento personalizada, plan de alimentación ajustado a tus objetivos (ganar masa muscular o perder grasa) y mi recetario proteico con +20 recetas, para que aprendas a comer sano y de manera flexible, seguimiento constante donde haremos ajustes, chequeos/feedback y un progreso semanal.
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RUTINA HIPERTROFIA
Incluye una rutina según tu nivel de experiencia (novato, intermedio o avanzado), con el objetivo de ganar masa muscular o definir, con una excelente selección de ejercicios y división para que le saques el mayor provecho a tu progreso.
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Libro de recetas protéicas ''The Saiyan Cookbook'' (+20 recetas)
En este libro vas a encontrar un abanico de recetas y comidas variadas, protéicas y sobre todo ricas y originales, con facilidad para preparar. Te va a acompañar para que saques los mejores resultados y de una forma flexible.
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RUTINA ENFOCADA EN GLUTEOS Y PIERNAS
Rutina de hipertrofia enfocada en gluteos y piernas Incluye rutina dividida por niveles (intermedio, avanzado o novato) con el objetivo de ganar masa muscular o definir enfocándose principalmente en el desarrollo de unos glúteos estéticos y fuertes
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